• E-paper
  • English Version
  • মঙ্গলবার, ১৭ মে ২০২২, ১০:০২ পূর্বাহ্ন

লাইফস্টাইল

ইফতারে খেজুর রাখবেন যে কারণে

খেজুর অত্যন্ত সুস্বাদু ও বেশ পরিচিত একটি ফল। যা ফ্রুকটোজ এবং গ্লাইসেমিক সমৃদ্ধ। খেজুর রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়। খেজুরকে চিনির বিস্তারিত

হাড়ের ক্ষয়জনিত রোগের উপসর্গ ও চিকিৎসা

হাড়ের ক্ষয়জনিত একটি রোগ অস্টিওপোরোসিস । এ সমস্যায় ঘনত্ব কমে গিয়ে হাড় হালকা ও ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং হাড় ভাঙার

বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধে ১০টি ভাল অভ্যাস

১. সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে প্রায় তিন গ্লাস পানি পান করুন। তারপর শবাসনে অর্থাৎ বালিশ ছাড়া চিৎ হয়ে

বিস্তারিত

লটকনের উপকারিতা

টক-মিষ্টি স্বাদের টসটসে লটকন দেখলে জিভে পানি চলে আসবে না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। রসালো এই ফলটি দিনদিন বেশ

বিস্তারিত

তরমুজের ভেতর লাল হবে কিনা বুঝার উপায়

বাজার এখন তরমুজে ভরপুর। অনেক তরমুজ থেকে সেরা তরমুজটি বেছে নেওয়া বেশ কঠিন কাজ। রঙ হবে লাল, স্বাদে মিষ্টি, ও

বিস্তারিত